Claves para un verano sin coger kilos
Con las ansiadas vacaciones de verano, estos días de relax suelen desembocar en kilos cogidos tras el terraceo, tapeo y bocadillos. Luego volvemos a casa tras las vacaciones, y aún nos quedan unas semanas de calor para seguir con fiestas, barbacoas, y todos los “san queremos”. ¿Quieres seguir cuidando tu salud también en verano? Es...
Umami es un centro de nutrición donde nuestra filosofía de trabajo es la de que comer saludable no está reñido con el sabor, que se pueden hacer recetas ricas, sanas y diferentes a lo habitual, alimentos nuevos que pueden formar parte de nuestra despensa y puede estar muy rico. No todo es a la plancha y hervido
